فبراير 2019

كل إنسان منا بحاجة أن يكون جسمه قلوياً بعض الشيء من أجل الخلايا والتفاعلات الكيميائية داخلها ومن اجل التوازن البكتيري، ولكن الجسم المرتفع الحموضة يشير إلى أن جسمك لا يعمل كما يجب وهذا مؤشر خطر . توازن القوة الهيدروجينية ال pH عامل صحي…

يُعتبر اختبار الانعكاس المعرفي cognitive reflection test (CRT) هو اختبار ال IQ الأقصر في العالم. ظاهرياً، ثلاث أسئلة تكفي لتمييز العبقري من الأحمق في هذا العالم. هذا الاختبار، الذي قام بتطويره عالم النفس شين فريدريك من جامعة برنستون سنة…

لماذا ما زالت الهيئات الرسمية الطبية متأخرة عن العلم في موضوع مرض السكري برغم تراكم الإثباتات العلمية، ما تزال الهيئات الطبية تنصح مرضى السكري ب : استهلاك كمية ضخمة من السكريات (أكثر من %50 من مصادر الطاقة اليومية) استهلاك النشويات…

سيداتي ساداتي، أعتقد أننا نستطيع أن نتفق على شيء واحد، مهما كان عمركم، أسلافكم أو معتقداتكم الروحية، فإن الحب مهم جداً لكل الناس. بعض الأشخاص يعتقدون أننا موجودون من أجل أن نتعلم كيف نحب. الكثير من رحلات شفاءنا في هذه الحياة يبدو أنها…

ثلاث خبراء يخبرونكم عن الطرق الخفية التي قد يستخدمها ولدكم كي يطلب منكم المساعدة كل الناس يعيشون فترات من القلق والمخاوف. في حدود معينة، قد يكون هذا صحياً؛ القلق يساعدنا في التعلم وفي تجنب الخطر، أو يحفزنا عندما يكون علينا إنجاز عمل…

الطريقة التي نعالج بها التهاب المفاصل حالياً هي عدم تقديم المساعدة لشخص في خطر. رغم أن عشرات الملايين في العالم مصابون بهذا المرض. أكثر من %75 من المتقاعدين مصابون به…لهذا فاحتمال إفلاتكم من المعاناة من هذا المرض ضئيل، إذا لم…

كل الناس لديهم جانب خفي مظلم. وباختياركم واحداً من هذه الحيوانات السبع، يمكنكم أن تكتشفوا أسرار هذا الجانب المظلم والخفي من شخصيتكم… هل تساءلتم سابقاً عن جانبكم المظلم الخفي؟ كل الناس لديهم جانب مظلم لكن ليس لدينا دائماً فكرة واضحة عما…

مع ان بعض الرجال يركزون بالدرجة الاولى على المظهر، فإن طريقة التصرف تلعب دوراً أهم بكثير على المدى الطويل. جمعنا لكم في هذا المقال 12 عادة تمارسها النساء تفقد أكثر الرجال هدوءاً أعصابهم وتجعلهم يهربون. الأكل من طبقه الرغبة في…

أحياناً تشعر بأن دماغك يصبح في قمة نشاطه ما إن يحلّ وقت النوم، فتجده يمر على كل ذكرى كبيرة أو صغيرة، ويتركك منهكاً بالتفكير بما حصل خلال يومك، وقلقاً من ما سيحدث في يوم الغد. ولسوء الحظ، لا يوجد حل واحد ومثالي يداوي مشكلة نشاط الدماغ…

التهاب السحايا هو مرض مرتبط بالتهاب غشاء الدماغ والنخاع الشوكي. أسباب هذا المرض متنوعة، لكن عوارض مختلف أنواعه متشابهة عموماً. يُعتقد أن الأولاد هم الأكثر عرضة للإصابة به. لهذا السبب، نذكّر الأهل في هذه المقالة بالعوارض التي يجب أن…