مارس 2019

ما هي أسباب المخاوف التي تولد في فكر أولادنا من الولادة إلى المراهقة ؟ المراهقون ليسوا الوحيدين الذين يحاربون الخوف والقلق، الأولاد يفعلون هذا أيضاً. يقول المعالجون النفسيون إن مخاوف الأولاد تختلف حسب العمر أو مرحلة النمو. "لماذا…

هناك أنواع مختلفة من آلام البطن التي منها ما هو خطر أكثر من غيره. شعورك بالانزعاج سيدلك على حالات مرضية عدة: حصى المرارة قرحة المعدة حصى الكلى التهاب المرارة الإمساك عندما تشعر بتشنجات ومغص في المعدة، حاول أن تحدد ما سبب هذا الإزعاج…

إنه علاج بسيط واقتصادي، يجعلكم تتفادون تناول المضادات الحيوية ! أغلب الناس يحتفظون بقنينة من الماء الأوكسجيني (بيروكسيد الهيدروجين) في منازلهم. من المعروف أن ماء الأكسجين مثالي لتعقيم الجروح والخدوش، ولكننا يمكن أن نستخدمه علاوة على هذا…

بحسب الإحصائيات، نحن نعيش العصر الأكثر أماناً في كل تاريخ البشرية. لكن العالم، مع كل هذا، يبقى مكاناً خطراً. جمعنا لكم، في هذا المقال، 7 عادات بسيطة ترفع مستوى الأمان لديكم. مفاتيح، مال وهاتف مشحون pixabay اعتادوا التحقق من…

من الجيّد معرفة ذلك! إذا كنتم تودّون أن تطيلوا جسمكم بضعة ميليمترات لأن قِوامكم منحنٍ بعض الشيء، يمكن لهذا التمرين أن يساعدكم إضافة إلى أنه يقوّي عضلات بطنكم. حيلة لشدّ الظهر تقنيّة يابانية إنها تقنية يابانية لا تطلّب إلا مناشف. على…

زيت الثوم…قدرات سحرية خارقة … يعاني الكثير من الناس من توسع الأوردة الناجمة عن البدانة والأطعمة المصنعة وقلّة الأنشطة البدنيّة والنقص الغذائي ووضعيات الجلوس أو الوقوف المطوّل. الدوالي أو الفاريس هي أوردة متوسّعة ومتهيّجة وهي مرتبطة…

الصدمات العاطفية يمكن أن تؤثر على الناس بمختلف الطرق. الصدمة بحدّ نفسها والضغط النفسي الذي يرافقها لهما العديد من التأثيرات المضرة. القلق، الأرق، سرعة الغضب، الكآبة وتقلب الشهية هي من ضمن هذه التأثيرات العديدة. كشفت الأبحاث أيضاً أن…

الصبيان يبقون صبيانًا بالطبع. ولكن يمكنه أن يتعلّم كيف يصبح رجلًا محترمًا بكلّ ما في الكلمة من معنى. وليس المقصود أن تجبريه على الجلوس بهدوء مكتّف اليدين وتمنعيه عن اللعب والركض واكتشاف محيطه، ولكن أن يتعلّم كيف يتصرّف بحكمة وأن…

البدانة:الصباح هو أفضل وقت لتحسين عمليات الحرق في الجسم والاستقلاب. فالاستقلاب أو الأيض هو الذي يسرع حرق السكر ويحرر الطاقة. إذا كان الاستقلاب metabolism لديك بطيئاً سيؤدي ذلك الى تراكم الدهون والسكريات في الجسم الأمر الذي يؤدي الى زيادة…

إنه العنوان العريض للعديد من الصحف "تقدم كبير في علاج مرض ألزهايمر". الموضوع يتعلق بدراسة جديدة تثبت وجود رابط بين المرض ومشاكل اللثة : قد يكون التهاب اللثة بسيطاً، مصحوباً بنزيف. وقد يكون أعمق، يطال البنية التي ترتكز عليها…