المحفوظات الشهرية

فبراير 2021

علّموا أولادكم أن يقدّروا أنفسهم

التربية هي إحدى أهم الأعمال التي يتحمل مسؤوليتها البشر. إذا كنتم أباً، أماً، جداً أو أستاذاً، لا مفر من أن تسألوا أنفسكم ما هي القيم الأهم التي بجب أن تنقلوها لصغاركم. في هذا المقال سنركز على واحدة من أهم هذه القيم وهي تقدير الذات.…

11 قول يجب أن تكتبها بخط يدك وتعلقها في منزلك

أقوال ستغيّر حياتك نحن نتعلّم من تجاربنا الشخصيّة ولكن أيضاً من تجارب الغير ومن حكم بنيت على تجربة حسيّة. في ما يلي أقوال يجب أن تقرأها لأنها ستغيّر بالتأكيد نظرتك إلى الحياة. والأفضل هو أن تكتبها بخط يدك وتعلّقها في مكان ظاهر في البيت:…

ما ترونه أولاً يُظهر ما تبحثون عنه في الحياة

"العين ترى كل شيء لكن الفكر يكشف لنا ما نريد أن نراه" ~ وليام شكسبير ترى عيوننا أشياء تؤثر فيها أفكارنا. التركيبة المعقدة لفكرنا ولشخصيتنا تؤثر على ما نشاهده. الأشياء التي نراها تكشف الكثير من الأشياء عن شخصيتنا وعن بعض الأسرار المختبئة

كيف نحمي الصحة النفسية عند أطفالنا من عمر 3-8 سنوات(2)

يحتاج طفلك إلى صحة نفسية جيدة لينمو بطريقة صحية اجتماعيًا وعاطفيًا وعقليًا وجسديًا. كما توفر الصحة النفسية الجيدة في مرحلة الطفولة أيضًا الأساس لتحسين الصحة العقلية والسعادة في وقت لاحق من الحياة في المقالة السابقة تحدثنا عن أمرين

3 أسباب وراء زيادة الإصابة بقصر النظر myopia عند أطفالنا.. ولا دخل للوراثة بها

لا ينفك عدد الأولاد المصابين بقصر النظر يتزايد منذ خمسينات القرن الماضي. وتتحدّث بعض المجلات العلمية عن "جائحة قصر النظر" التي تُعتبر "غير مسبوقة". ولعل الأرقام الأكبر والأخطر سُجّلت في دول شرق آسيا: في مايو/أيار من العام 2012، اظهرت دراسة

5 عبارات لا ينبغي أبداً أن تقوليها لأولادك

هناك أشياء كثيرة تعلمها الأهل عن الكلمات وتأثيرها في الطفل وبتنا نعرف أن الإساءة الكلامية ( والعبارات القاتلة ) قد تكون أقسى على الولد من الضرب نفسه. ومع ذلك هناك كلمات وعبارات نقولها تؤذيهم ونحن لا ننتبه. إليكم هذه العبارات التي تعتبر…

الصحة النفسية عند الأطفال ما بين 3-8 سنوات: كيف نحميها؟

نقاط مفتاحية: تساعد الصحة النفسية الجيدة طفلك على التطور الاجتماعي والعاطفي والعقلي والبدني.العلاقات القائمة على المحبة هي مفتاح الصحة العقلية والنفسية للأطفال. التدرب على إدارة المشاعر مهم للصحة العقلية ، وكذلك القواعد والمبادئ

لماذا أصبح قصر النظر myopia عند أولادنا وباء عالمياً؟

قصر النظر عند أولادنا : ما هو تحديداً؟قصر النظر عند هو مشكلة تؤثر في الرؤية ويتميّز بعينين لا يتناسب شكلهما مع الرؤية الواضحة. عندما ينظر الشخص المصاب بقصر النظر إلى غرض ما بعيد عنه، لا تتشكّل الصورة على شبكيّة العين بالتحديد: فيراه

البربيوتيك مادة يحتاجها كل طفل من أجل تقوية مناعته وحمايته من الحساسية والربو والإسهال ومشاكل الجهاز…

البربيوتيك مادة موجودة في جسم الطفل ولكن هناك ما يقضي عليها فيجعل أجسام أولادنا مشرّعة للأمراض. ما هي هذه المادة وكيف نعززها ونعيدها إلى أجسامهم. حوالى 2 كلغ من وزن الراشد تأتي من البكتيريا التي تعيش في القناة الهضمية. ويصل عددها إلى 100…

أمور سوف تمنعك من البقاء على قيد الحياة

د. سيرغيه لازاريف - Dr Sergey Lazarev في كل منظومة توجد حلقة لا تتطابق وحتى إنها تتعارض مع القواعد المألوفة، هي جنين النزاع بين المستقبل والحاضر. من لا يحسن التنازع يحاول أن يقمع منافسه أو يقضي عليه وهذا سوف يحرمه دوماً من مستقبله. في…