المحفوظات الشهرية

فبراير 2021

الصمت مؤذ لصحة طفلكم النفسيّة فما هو البديل ؟

الصمت في بداية حياتهم يؤخر نموهم العقلي ومهاراتهم الكلامية!والصمت في طفولتهم يجعل خيالهم يلتهب بأفكار مخيفة لأن لا أحد يشرح لهم ما يحصل من حولهم! والصمت في المراهقة يقطع التواصل ويجعلهم يعيشون في انفصال عن أهلهم ومحيطهم! الصمت خطير على…

لماذا نؤذي من نحب. ولماذا ندعهم يؤذوننا

سؤال يجب ان يعرف جوابه كل واحد منا. فأخيراً يمكننا ان نفهم ما الذي يحدث معنا ومع اولادنا حتى. علاقات الحب مرآة لذاتنا . إننا نتعلم إلى أي درجة نحن محبوبون وإلى أي درجة يقدر الآخرون حبنا من خلال التفاعل مع الناس الذين نحبهم. الأولاد

كيف يعكس لون شعرك شخصيتكِ

لون شعرك يعكس شخصيتكِ عندما نرغب بصبغ شعرنا لا نختار اللون عشوائيًا. فبحسب شخصيتنا تلفتنا بعض الألوان أكثر من غيرها. وبالتالي اهتمّ الباحثون بهذه المسألة واستنتجوا أن اللون الذي نصبغ به شعرنا يخبر الكثير عنّا. إليك كيف يعكس لون شعرك…

هل تعلمون ماذا تفعل المشاعر السلبية بجسمكم؟

تأثير المشاعر السلبية على الجسم عندما تشعرون بألم، بتصلب أو بجرح في بعض أجزاء الجسم، فهو غالباً ما يكون مرتبطاً بانفعال تشعرون به في أعمق أعماقكم. للوهلة الأولى، يبدو لنا هذا غير منطقي، لأننا متباعدون جداً عن ذواتنا وعن انفعالاتنا في هذا…

كيف تساعدون دماغكم في التعرف إلى حدسكم

ينقسم دماغنا إلى قسمين : الدماغ الأيسر والدماغ الأيمن. يرتبط الأيسر بالقرارات المنطقية والعقلية. لكن دماغنا الأيمن هو الذي يرتبط بالحدس والتخيّل. هذا قد يطرح مشكلة عندما نفكر بأن دماغنا الأيمن يرتبط في آنٍ معاً بالتخيّل والحدس. الأمر

10 طرق لتربية أطفال ذوي شخصية مميزة (2)

يعدّ المنزل دائمًا أفضل مدرسة لتنمية وتربية أطفال ذوي شخصية، ولكن في عالم اليوم المفعم بالعنصرية والبذاءة، نحتاج إلى بذل المزيد من الجهد الحثيث لبناء شخصية أطفالنا .. في المقالة السابقة ذكرنا 4 نصائح عن الأبوة والأمومة وبناء الذكاء

كيف نحبب للأطفال العودة إلى المدرسة من جديد

إليكم بعض النصائح، لمساعدة هؤلاء الممتنعين عن العودة إلى الحياة الطبيعية تدرس إدارات المدارس والمخيمات الصيفية الخيارات المتاحة أمامها حول آلية عمل وتوقيت إعادة الإفتتاح. فيتأمل البعض استقبال المدارس الصيفية للطلاب شخصياً، بينما تتطلع

حتى لا يتحوّل شهر العسل إلى شهر بصل !

لم تعد الأمور بسيطة كما في السابق ومن السهل جداً أن تتحوّل أجمل فترة في حياة الزوجين إلى تجربة فاشلة. ما هي أهمّ الأمور التي ينبغي أن تأخذاها في عين الاعتبار قبل الإنطلاق في شهر العسل؟ امتنعا عن رؤية أحدكما الآخر واكتفيا بالمغازلة عبر

تمرين على شكل تأمل ينمي التعاطف والمشاعر الإيجابية عند الولد

هذا النشاط على شكل تأمل يساعد على تنمية الاهتمام بالآخرين عند الأولاد مع جعلهم يشعرون بمشاعر إيجابية. إنه لا ينمي فقط قدراتهم على الاهتمام والتعاطف مع الآخرين ولكنه يجعلهم يكتسبون مشاعر إيجابية من خلال الإحساس بمشاعر لطيفة والسرور بفعل

ماذا تحتاج لتكون سعيداً وناجحاً؟

مفاتيح السعادة والنجاح يقول لك البعض إن الحياة حلوة لكنك لم تختبر بعد حلاوتها. يقولون لك إنك إذا فهمت الحياة حققت السعادة لكنك لا تعرف كيف تفهمها؟ إذا كنت ما زلت تبحث عن مفاتيح السعادة والنجاح في هذه الحياة فإليك بعض الأسرار التي يمكن…