المحفوظات الشهرية

أبريل 2021

5 أشياء مشتركة بين أسعد الأزواج بحسب الدراسات العلمية

غالباً ما يقال إن الأشخاص المتنافرين ينجذبون إلى بعضهم البعض، ولكن هذا قد لا يكون صحيحاً إذا كنتم تبحثون عن علاقة زوجية تستمر على المدى الطويل. فقد برهنت عدة دراسات علمية أن وجود قواسم مشتركة مع الذين نحبهم يزيد من نجاح العلاقة.نعرض عليكم

شيء بسيط يزيد إنتاجيتنا في العمل…ولكننا ننساه دائماً !

أسرار زيادة إنتاجية العمل ثمة أسرار كثيرة لزيادة إنتاجيتنا في العمل لكن هذا السرّ لم تفكّروا به من قبل رغم أنه أثبت فعاليته. عندما يتعلق الأمر بالعمل، فنحن في كثير من الأحيان نشعر أننا بحاجة للعمل طوال ساعات دون توقف لكي ننهي ما لدينا من…

عادة ينبغي أن تتخلّص منها بأسرع وقت حتى لا تفسد حياتك

عادة يجب التخلص منها هذه العادة تضرّ بعلاقتك الجميلة بالآخرين. وتمنعك من تعلم دروس الحياة وتقطع التواصل مع الآخرين. ومع أنك تتمسك بها لتبرير نفسك إلا أنها لا تخفّف معاناتك بل تجعلك تنغلق على أي حل. اكتشفها واعرف أسبابها وتخلّص منها فوراً!…

النجاح المدرسي: 4 مفاتيح أساسية وضرورية لمساعدة الأولاد (2)

كل ولد قادر على أن ينجح في المدرسة وفي الحياة. ويمكن للعائلة والأقارب والأصدقاء أن يساعدوه على ذلك. بالتالي، فإن السؤال الذي يطرح نفسه هنا هو: كيف أساعد ولدي على أن ينجح في المدرسة (وفي الحياة)؟ هناك أربع مفاتيح ستمنحكم قاعدة متينة

ماهي كمية الأكل التي يحتاجها طفلي من عمر 1- 3 سنوات؟

استخدمي هذا الدليل المعد بحسب عمر الطفل لتعرفي كمية الطعام التي يحتاج أن يأكلها طفلك – و ولتعرفي كيف تنشئين عادات صحية لمدى الحياة. بدءًا من اليوم الأول ، نشعر بالقلق بشأن حصول أطفالنا على ما يكفي من الطعام - ولكن بسبب معدل السمنة لدى

لا تضيّع لحظةً

الوقت يمرّ بسرعة تبادرت إلى ذهني مؤخرًا فكرة أنّ حياتنا قصيرة، وأنّ لدينا القليل من الوقت لتحقيق الإنجازات فيها. تخيّل لو بقي في حياتك شهر واحد: فكيف كنت لتعيشه؟ يمكنك أن تمضيه مع من تحبّ، أن تملأ وقتك برفقتهم، متنبّهًا بالفعل لكلّ كلمة…

حتى تربي إنساناً مميزاً وناجحاً وذكياً في المستقبل، اعرفي أي عبارات تقولين وأي عبارات تمتنعين عنها

كلنا نريد اطفالا اذكياء وكلنا نريد أطفالاً يعتمدون على انفسهم وكلنا نريد أولاداً رياديين يقدرون أن يصبحوا مميزين في المجتمع. هذا ليس صعباً إذا عرفت ماذا تقولين وماذا لا تقولين . حتى تربي إنساناً مميزاً وناجحاً وذكياً في المستقبل اعرفي أي

حركة مألوفة تعبّر عن الاحتقار. انتبهوا لمن يستعملها !

إليكم ما الذي يحدث عندما نتواصل: %55 من المعلومات تصلنا عبر لغة الجسد، %38 من نبرة الصوت، %7 فقط عبر الكلمات الملفوظة. أكثر من نصف المعلومات تصلنا إذن عن طريق الجسم. إليكم حركتين شائعتين جداً في حياتنا اليومية، يحللهما…

هل يمكنك أن تغيّري زوجك؟

هل زوجك سريع الغضب؟ هل ينظر خلسة إلى نساء أخريات؟ هل لديه خصال سيئة؟ هل هو غيور؟ هل هو متسلّط؟ هل هو كسول؟ هل هو مبذّر؟ هل هو بخيل… لا بدّ أنك سمعت يوماً من أختك أو أمّك او صديقتك عبارة " يمكنك تغييره لاحقاً"؟ كلما اشتكيت من زوجك في

كيف تستطيعون تأليف قصة مع طفلكم بسهولة (وتوقظون إبداعهم وإبداعكم أيضاً!)

لا تفهمين دائماً ما يقوله طفلكِ الصغير عند تأليف قصة أو قصص؟ هذا أمرٌ عادي، لكن بإمكانكِ المشاركة معه في تأليف قصته ومساعدته! تألبف القصص: الفوائد عندما تقرأين القصة لطفلكِ، فذلك يساعده بالتأكيد على فهم اللغة بشكل أفضل، تعلّم