المحفوظات سنوية

2021

صورة تكشف كم تحتاج النساء من الوقت لاستعادة العافية بعد الحمل

كيف يساعد طبق بسيط على فهم الأمهات الحديثات الولادة سواء شاركنا في ولادة أطفال أم لا، على كل الناس أن يعرفوا أن الأمهات لا يستطعن العودة إلى حياتهن الطبيعية فوراً بعد الولادة. بعد التقلبات الضخمة التي عايشنها في أجسامهن، يلزمهن الكثير

سببان يدفعان الأهل إلى منع أطفالهم من التواجد على وسائل التواصل الاجتماعي قبل سن ال 13

لقد دافعت (أنا ماري إزوزو) دائماً عن سبب عدم موافقتي على تواجد الأطفال على وسائل التواصل الاجتماعي. وسأذكر في هذه المقالة أسبابي. في النهاية، هدفي هو مشاركتكم ما تعلمته ومساعدتكم على اتخاذ القرار الصحيح لأطفالك. المعلومات قوة ويجب أن تمدّك

أي نوع من الآباء أنت

يحتاج الطفل الى أبيه ليظهر له كيف هو العالم… انه بحاجة الى من يعطيه الثقة والى من يرشده، والى والى… ولكن الآباء يختلفون فأي نوع من الآباء أنت؟ الاب النظامي أنت أب نظامي وواضع القواعد في البيت. أنت تحاول أن تحسن حياة العائلة وكلمتك هي

7 طرق لإصلاح ما خرّبه أطفالكم وما لوثوه من ثياب و أثاث منزل

ماذا تفعلين سيدتي حين يكتب طفلك بالقلم على الحائط؟ كيف تزيلين بقع الحبر عن الملابس وماذا لو سكب طلاء الأظافر على الأثاث أو اياب وما الطريقة لإزالة البقع المستعصية عن الأريكة؟ وماذا بقع البول؟ هناك أشياء كثيرة يفعلها الأطفال في البيت ..

المفاتيح الثلاثة لتقوية ذاكرة أولادكم بحسب خبير الذاكرة العالمي نيكولاس ليزياك

ذاكرة أولادكم :بحسب خبير الذاكرة العالمي نيكولاس ليزياك، فإن هناك ثلاثة مفاتيح لتقوية ذاكرتكم وذاكرة أولادكم : الحماس الرغبة والحماس هما أساس كل شيء. إنهما كشرارة الإقلاع في الآلة، كيف تحركونهما ؟بدون أن تمارسوا ضغطاً على

ما هي الأعمدة ال 9 الأساسية للعلاقة الزوجية؟

في حياة الثنائي 9 أعمدة أساسية. ولكن إذا قرّر الزوجان أمورًا أخرى يمكنهما أن يبنيا من الأعمدة ما يريدانه. إذًا يوجد على الأقلّ 9 أعمدة سنفصّلها أدناه من التربية الذكية وهذه الأعمدة ضرورية لكي يكون الثنائي سعيدًا. الحبالحب عمود ضروري

كيف نعزز قدرة الأطفال على الصمود و التغلب على مخاوفهم خلال الجائحة

مع تفشي جائحة كورونا COVID-19 وتزايد عدد حالات الاستشفاء، أصبح الإغلاق إحقيقة واقعة مرة أخرى. فقد مرّت أشهر طويلة من خطط فاشلة، وتعليم عن بعد، وتباعد إجتماعي، مما تسبب بشعور العديد من العائلات بأنها على حافة الإنهيار. ولأن الأطفال عادة ما

هل أنت متكبّر دون أن تعرف؟

جلس محمد علي كلاي في الطائرة رافضاً أن يضع حزام الأمان بناء على طلب المضيفة. قال لها:" لا يحتاج سوبرمان إلى حزام أمان!". فأجابته:" ولا يحتاج سوبرمان إلى طائرة أيضاً!" إنه الكبرياء، الداء الخفي الذي يتسلّل حتى إلى أكثر القلوب تواضعاً. فهل…

5 إشارات تنبئ بأنّك على قيد الحياة لكنك لا تعيش!

أنت على قيد الحياة لكنك لا تعيش إذا كنت تقرأ هذا المقال، إذًا أنت على قيد الحياة، ولكن هذا لا يعني أنّك تعيش حياتك كما يجب. وليس المقصود بذلك خوض المغامرات المرعبة كالسباحة مع سمك القرش أو القفز بالمظلّات، بل تحقيق أمر بسيط واحد: القدرة…

10 طرق لاظهار الاحترام لزوجك

إذا سألنا أي شخص عن أهم ركائز الزواج الناجح سيقول دون تردد إنه الاحترام المتبادل. بعض الأشياء لا يمكن أن تستعاد بعد أن تُقال أو تُفعل! والإحترام هو ذلك الخيط الرفيع الذي إذا قُطع من الصعب إعادة وصله. فمهما كانت الخلافات كبيرة بين