2022

الإدمان على الإنترنت في الماضي، غالباً ما كان يتشتت انتباه الطلاب ويبدون متوترين يوم الإثنين لأنهم كانوا يقضون الكثير من الوقت أمام التلفاز في عطلة نهاية الأسبوع. اليوم يعتقد بعض الخبراء أن سبب تشتت انتباههم وتوترهم يعود إلى قضاء…

عندما يشعرون بالقلق: يمر الأطفال بفترات يشعرون فيها بالتوتر والقلق تماماً كالكبار والمراهقين إلا أنّ الفرق الوحيد يكمن في طريقة تعبيرهم عن توترهم. علينا نحن الأهل أن نتعلّم كيف نلاحظ بعض المؤشرات الواضحة التي تدل على أن الطفل يعيش في…

ألعاب لتسلية الصغار والكبار في السيارة إجازة الصيف تعني تمضية الكثير من الوقت على الطرقات. إذا كان أطفالكم الصغار أو المراهقون لا يستطيعون البقاء من دون حركة ولا يطاقون في السيارة، فإليكم بعض الطرق لإبقائهم مشغولين عبر تسليتهم. …

تحفيز المراهق لا يخفى على أحد أنّ المراهقين يسعون غالباً وراء لذة فوريّة وزائلة. وهم يفضّلون المدى القصير ولا يأبهون للمدى المتوسط والطويل، ما من شأنه أن يسبب حكماً بعض المشاكل على مستوى التحفيز. كما يمكن للمراهق أن يخالط بعض رفاق…

مشاكل زوجية شائعة: لا يخلو أيّ زواج من المشاكل، ويعود إلى الزوجين العمل على حلها وتجاوزها للحفاظ على علاقة صحيّة وسليمة تقوم على الحب والاحترام.إليكم بعض هذه المشاكل وكيفية حلّها: 1- الفارق في السنّ لا يأخذ الكثيرون مراحل الحياة بعين…

التعامل مع المتنمرين: لتتعلّم كيف تواجه المتنمرين، عليك أن تحافظ على هدوئك وأن تفكّر من دون غضب وعصبيّة. لقد قدم لك الكثيرون نصائح حول كيفية التعامل مع المتنمرين. ولربما قالت لك والدتك ألا تعيرهم أيّ اهتمام وسيدعونك وشأنك، لكنك لا…

طفلكِ انطوائي... ما المشكلة في ذلك؟ قد ينتقدني الكثيرون على ما سأقوم بذكره في هذا المقال. فغالباً ما يعتبر الأهل أن الطفل الانطوائي يعاني من مشكلة كبيرة وتأتي تساؤلاتهم على هذا النحو: "لِمَ يرفض طفلي التواصل مع الناس؟ لِمَ يجلس طفلي لساعات…

صغيرتي لا تحزني.. في الحلم المقبل ستأتي أمكِ لإنقاذك مجدداً… أحلام صغارنا تجسد معاناة يعيشونها في الواقع.. دققوا في التفاصيل! استيقظت ابنتي مجدداً وهي خائفة. بدأ الأمر يثير قلقي. ما الذي يقلق أميرتي إلى هذا الحد؟ جلسنا معاً لتناول…

أشياء تستحقها الأمهات: إلى الأمهات اللواتي يخترنَ أن يصبحنَ أمهات، إنها أجمل مهنة من الممكن إتقانها في العالم. لكنها أيضاً مليئة بالتحديات والتعب والسهر ليلاً والاعتناء بالجميع سوى بأنفسكن. من الطبيعي جداً أن نلجأ إلى البكاء حين نظن…

انحناء الظهر: يجلس الأطفال منحني الظهر بشكل مرعب. أنت تعرفين الأعراض - كتفان مرتخيتان ، بطن الى الامام ، ظهر محني. لا وقت كالوقت الحاضر لتعليم اأطفالك عادات جيدة. في الواقع ، كلما بكرت في حل مشكلة انحناء الظهر لديهم ، كان ذلك أفضل. وحتى لو…