الانفعالات

إن أحد أكثر الموضوعات المتكررة شيوعًا التي كنت أشاهدها كوني معالجة نفسية هو الأمهات اللواتي يكافحن رغباتهن في السعي إلى الكمال. وأنا كمعالجة نفسية أعتبرها مهمتي أن أساعد هؤلاء الأمهات في التخلي عن فكرة " الأم المثالية" ومعالجة الغرائز…

البرمجة اللغويّة العصبيّة NLP : خلف هذا الاسم الغريب تختبئ طريقة تسمح (من بين أمور أخرى كثيرة) بمعالجة الألم بالكلام… وبتخفيف آلام أولادنا في بضع دقائق! لا، المسألة ليست مسألة سحر أو خفّة يد بل عمل على صورنا الداخليّة. 1- ما هي البرمجة…

تأثير الفكر على الجسم يستطيع الكائن البشري أن يشعر بنطاق واسع من المشاعر، ابتداءً من السعادة حتى الحزن، ومن الفرح المطلق إلى الكآبة. كل انفعال من هذه الإنفعالات يخلق شعوراً مختلفاً في الجسم. يفرز جسمنا، بنتيجة هذه الانفعالات، مواد…

الانفعالات : كيف تحركون رأسكم ؟ التواصل غير اللفظي له أهمية كبيرة : وفي هذا المجال، تلعب حركات الرأس دوراً رئيسياً.طريقة وقوفنا، حركاتنا، مواقفنا تخبر الكثير عن ما نشعر به. من نظرة واحدة، بدون أن نتبادل أي عبارة، يمكننا أن نلاحظ غريزياً…

إليكم من التربية الذكية طريقتين تساعدان الولد في التعبير عن انفعالاته وعواطفه كي لا تبقى في داخله. رسم الطاقة نحن نطلق كلنا طاقة "تتكلم" عنّا (هذا ما نشعر به بغريزتنا عندما نقول إن هناك كهرباء في الجو). يمكننا أن نقوم بهذا النشاط بعكس…

4 خطوات لتربية أولاد ذوي قدرات روحية خارقة عندما يولد الأطفال، تكون شاكرا القلب لديهم مفتوحة، ويكون هناك توازن كامل في طاقتهم المليئة بالحب الخام، المتدفق والبريء. وهذا ما يؤهلهم لمواجهة الصدمات العاطفية ومتاعب "مشاكل النمو" والتعلم منها.…