تصفح التصنيف
المراهقون
3 تمارين كي يسيطر الأولاد والمراهقون على انفعالاتهم يعتمدها أطباء النفس
السيطرة على الغضب: المنزل هو أفضل مكان يتعلّم فيه الطفل ضبط مشاعره والتحكّم بها بنفسه وهو الأفضل لتشجيع جهوده مع!-->…
السيطرة على الغضب والانفعالات عند الأطفال والمراهقين: 3 نصائح عملية
أهمية الانضباط العاطفي الذاتي
الانضباط العاطفي الذاتي هو القدرة التي يمكن أن ينمّيها الأطفال على ضبط انفعالاتهم!-->!-->!-->…
كيف تجعلين ولدك المراهق ينظم نومه بطريقة ذكية
ادعمي دورة النوم لدى المراهقلدعم دورة النوم، لا بد من اعتماد سلوك متكامل. يمكن على سبيل المثال:
التعرض للضوء!-->!-->!-->!-->…
معالجة اضطرابات النوم عند ولدك المراهق : اقتراحات عملية
معالجة اضطرابات النوم
يمكن القيام ببعض الخطوات لمساعدة المراهق حتى وإن كانت لا تظهر عليه كافة أعراض اضطراب!-->!-->!-->…
ولدك المراهق لا يستطيع أن ينام: إنها مشكلة هورمونات…
مشاكل النوم عند المراهقين: الأسباب
فهم النوم عند المراهقين من أجل حسن إدارته
يسمح فهم النوم لدى المراهقين!-->!-->!-->!-->!-->…
قلة النوم عند المراهق؛ متى تصل إلى مرحلة الخطر؟
قلة النوم عند المراهق: هل نتدخّل أم نترك الأمور على حالها؟التعرّف على نقص النوم لدى المراهقين
يجب أن تحصلي على!-->!-->!-->…
الثقة بالنفس عند المراهقين: كيف نتغلّب على الخجل؟
الثقة بالنفس عند المراهقين: "طالبة جادة لكنها تعاني من صعوبات في التعبير الشفهي". في نهاية العام الدراسي، تلقّت!-->…
الأطفال والمراهقون ليسوا عبارة عن درجاتهم المدرسية!
الأطفال والمراهقون: في كتابهما "وصفات ضروريّة للتحاور مع ولدنا المراهق (هذا إذا استطعنا جعله يرفع رأسه عن شاشته)"،!-->…
ارحموا أولادكم المراهقين من سيطرتكم ولا تخربوا علاقتكم بهم.كيف وما البديل؟
السيطرة:خلال مرحلة المراهقة، يصبح المراهق واعٍياً للطريقة التي تمت تربيته فيها وتسقط كافة الاستراتيجيات التي!-->…
كيف تجعلون شخصية المراهق قوية ومرنة؟
شخصية المراهق:يقدم الأشخاص الذين يمتلكون قيماً جوهرية أكبر المساهمات للمجتمع ، وهم يتمتعون بأفضل إحساس بالذات ،!-->…