المحفوظات الشهرية

مارس 2021

شاهدوا ابن السادسة من عمره يهدئ من غضب أخيه الصغير بواسطة تمرين تنفس بسيط

سيخبرك أي والد أو والدة أن نوبات غضب الأطفال حقيقة واقعة فهي تندلع من أي شيء وأحياناً من لا شيء وغالباً ما تندلع بسبب شيء صغير.. هل حدث أن تركت شعرة على سندويش طفلك؟ لا بد أنك تذكرين نوبة غضبه وكيف رمى السندويتش.. والواقع أن الأهل لا

هل زواجك هو سبب اكتئابك؟

هل تشعرين منذ فترة بإحباط شديد وعدم رغبة في القيام بأي شيء؟ هل تنابك أحياناً أحاسيس خانقة؟ هل زواجك بخير؟ هل فكّرت في احتمال أن يكون زواجك سبب اكتئابك؟ أسباب الإكتئاب تكون أحياناً خفيّة ومن الممكن أن تكون المظاهر خادعة. كيف يمكنك أن تتأكدي

كيف نحفز الأطفال على تعلم الرياضيات

تعتبر الرياضيات من أكثر المواد التي يستصعب الأولاد تعلمها. في مواجهة هذا ، ولتسهيل هذه المهمة ، إليكم بعض الأفكار التي يمكننا ، نحن الاهل، اتباعها في المنزل. قد يكون كل من اللعب والتفاعل والعادات اليومية حليفاً عظيماً لكم في هذا المجال.أحد

30 شيئاً يجب أن تكفّ عن القيام بها لأنك تؤذي نفسك وتدمّر حياتك بيديك

أمور تدمّر حياتك: أمور كثيرة في الحياة تؤذينا دون أن نعلم. معتقدات خاطئة، سلوك غير سويّ، طريقة تفكير غير صحيحة، عادات، تقاليد، مشاكل نفسية وتعقيدات إجتماعية... هنالك في الواقع 30 شيئاً يجب أن تكفّ عن القيام بها لأنها امور تدمّر حياتك …

طريقتان لتتغلّب على شعورك بالتشاؤم

تخطي شعور التشاؤم لعلّ  مجرد مشاهدة نشرة الأخبار المسائية يمكنه أن يبقيك متشائماً لأيام. لعلّ وضعك الإقتصادي لا يمنحك فرصة للتفاؤل. أو ربما تكون نظرتك إلى الحياة عامة متشائمة. في كل الأحوال هنالك طريقتان يمكنهما أن تساعدانك على تخطي هذا…

5 أسباب تجعل العقاب الجسدي طريقة مخيفة لتربية الأولاد و5 بدائل أنجح وأفضل من العقاب

العقاب الجسدي هو طريقة شائعة نستخدمها لتربية الأطفال السيئي التربية أو المتمردين : حوالى اربع من أصل خمس من الآباء والأمهات يمارسونه، وأغلبهم نساء، سواء كانت الأم أم أحداً موكلاً بالعناية بالطفل. البعض لا يتردد في صفع أطفالهم والبعض الآخر

5 وسائل مضمونة النجاح لتعزيز وتقوية الابداع لدى الطفل

تقوية الابداع لدى الطفل:هل تكافئون وتعاقبون أولادكم على علاماتهم المدرسية؟ قبل القيام بذلك، قوموا بتحليل ما تمثله أرقام العلامات بالفعل.إذا كنتم آباء او أمهات، فمن المحتمل أن تكون درجات أطفالكم واحدة من أكبر اهتماماتكم. في نهاية كل عام

لماذا علامات أولادكم في المدرسة لا علاقة لها بكفاءتهم الفعلية ؟

هل تكافئون وتعاقبون أولادكم على علاماتهم المدرسية؟ قبل القيام بذلك، قوموا بتحليل ما تمثله أرقام العلامات بالفعل.إذا كنتم آباء او أمهات، فمن المحتمل أن تكون درجات أطفالكم واحدة من أكبر اهتماماتكم. في نهاية كل عام دراسي يأتي التقييم المخيف

من هم أفضل العشاق؟ الذين يقرؤون أم الذين لا يقرؤون؟

هل أنت من محبي قراءة القصص الخيالية؟ إن كنت كذلك فهذا يعني بالتأكيد أنك أفضل عاشق وحبيب. وفقاً لدراسة أجريت في جامعة كاليفوورنيا، تبين أن الشبان الذين يقرؤون هم من ناحية الذكاء العاطفي أذكى درجة، والذكاء العاطفي شيء مطلوب لتطوير مهارات

8 حيل نفسية تجعل الناس يحبونك فوراً

حيل نفسية:الثقة بالناس هي شيء دقيق جداً ومن الصعب الوصول إليها. يأخذ دماغنا أقل من ثانية من الوقت ليقرر إذا كنا نستطيع أن نثق بشخص أم لا، ولكن إذا كانت قرارات هذا الدماغ صائبة، هذا يعني انه لن يكون هناك طلاق ولا صداقات مدمرة ولا خيانات.