يوليو 2022

أم جديدة: تعلمي التكيف بشكل إيجابي قدر الإمكان هناك بعض النصائح لمحاولة جعل رحلة الانتقال نحو مرحلة الأمومة الخاصة بك أكثر سلاسة وسلاماً وروعةً، مع ضمان حصولك على الرعاية والاهتمام اللذين تحتاجين إليهما. النصيحة الأولى: أسسي شبكة…

طفلي يستيقظ وهو يصرخ: يمكن أن ينقطع نوم الأطفال الصغار للأسباب ذاتها التي تزعج الرضع . ولكن هناك مشكلة أخرى تظهر لدى هؤلاء الصغار الذين تتراوح أعمارهم ما بين 2- 4 سنوات… هذه هي الأسباب الأكثر شيوعًا التي قد يستيقظ فيها الأطفال الصغار وهم…

الصبيان، وسائل الإعلام والعنف نادراً ما يواجه الصبيان الذين يحاطون أثناء نشأتهم بالحب والذين يختبرون الانتماء والارتباط والذين يتعلمون تحديد مشاعرهم والتحكّم بها، مشاكل جدية مع العنف فيما هم يكبرون. لكنكم أصبحتم تعلمون أن الصبيان في…

تتمتّع كل فتاة بمجموعة كبيرة من المواهب، والتحدّي الذي يطرح نفسه أمامك هو أن تستكشفي معها السبل لمعرفة هذه المواهب ـ وهناك الكثير جدّاً من الطرق المتاحة. يمكن تنمية العديد من مواهبها في المدرسة، وكل ما عليك فعله هو تشجيع ابنتك على إظهار…

عادات سيئة تمارسينها: اكتشفتُ أنني كنتُ بطلة خارقة. أنا امرأة قوية جداً ومستقلة. بصراحة، أظن ان باستطاعتي نقل الجبال من مكانها لإسعاد أسرتي. الشيء الوحيد الذي كان ينقصني، هو الاعتناء بنفسي. نعم، فكلما كنتُ أهمل نفسي أكثر، كلما كان مستوى…

أولاد كسالى: ما هو الأهم بالنسبة إلى الأم: إبقاء المنزل مرتباً أم ترك أولادها على سجيّتهم من دون نظام وترتيب؟ الجواب الصحيح هو: إبقاء المنزل منظماً ومرتباً والتوقّع من الأولاد أن يكونوا مرتاحين مع النظام والترتيب والانضباط. يحتاجون وحسب…

نزوات الطفل: إنّ الحياة اليومية مع أولادنا ليست بنهر طويل هادئ. فما بين هذا الذي لا يرغب في العودة إلى المدرسة بعد يومه الأول فيها وتلك التي لا تتوقّف عن البكاء والصراخ من أجل لعبة في المتجر أو حتى ذاك الذي يرفض أن ينام قبل الساعة…

إذا كنتِ تريدين أن تكوني أماً أكثر هدوءاً واسترخاءً قادرة على معالجة رغبات ونوبات أطفالها بشكل أسهل، إليكِ العادات التي عليكِ تغييرها فوراً. 1- السعي إلى اتباع سمات المشاهير جميعنا نقارن أنفسنا بنساء أخريات، قد نقوم بهذا أحياناً عن…

نصائح للمراهقين: يعيش المراهقون حالة انتقال من سن الطفولة إلى البلوغ. ومع ذلك، لا يعتبر النمو والتقدم بالعمر أمراً سهلاً. تجلب فترة المراهقة في حد ذاتها الكثير من الشكوك والإغراءات، ويصبح الوالدان القدوة الأهم في هذه المرحلة. لذا، يحاول…

يستيقظ الطفل وهو يبكي: إذا كان طفلك الصغير يستيقظ في الليل وهو يصرخ ويبكي بشكل هستيري ، فمن المنطقي أن تشعري بالقلق. عندما يصل طفلك إلى هذا المستوى من الكرب ، قد يكون من الصعب تهدئته. قد لا تكون كل الحيل والأدوات التي تستخدمينها عادة هي…