الأم

إعادة سيطرة الأم على حياتها: تشعر الكثير من الأمهات بالإرهاق وبأنهن محاصرات بمتطلبات أطفالهم وأسرهن اليومية. واليوم أكثر من أي وقتٍ مضى تتولى الأمهات أدوار أكثر من السابق وأحياناً قد يصبح الضغط ساحقاً. خلال بعض الفترات، من السهل على…

طبعاً تتساءلون ما الذي دفعني إلى الكتابة لأمي. فأنا أراها كل يوم، وبالتالي بإمكاني أن أخبرها بشكل مباشر بمشاعري تجاهها. هذا صحيح، لكنني أعنقد أن كتابة الأفكار تعطيها بعداً عاطفياً مختلفاً. بالإضافة إلى أن الكتابة تبقى دليلاً وأثراً لا…

إن التجارب المبكرة للطفل مع أمه وتكوين الارتباط العاطفي أمران مهمان جداً لنمو الطفل بشكل عام. يبني الطفل نماذج تواصل داخلية وفقاً للتجارب التي يكتسبها في التفاعل مع أمه. تتضمن هذه التجارب معتقدات وتوقعات ومواقف وسلوكيات ومشاعر شخصية…

سيساعدك تقبل النقص على الشعور بصحة أفضل من الناحية العقلية ووضع مثال صحي لأطفالك. يعمل المعالجون النفسيون على مساعدة بعض الأمهات في التخلي عن فكرة " الأم المثالية" ومعالجة الغرائز الكامنة وراء السعي إلى الكمال والبدء بتقبل فكرة النقص…

العلاقات بين الأم والولد ليسَت دائمًا نهرًا طويلًا هادئًا. تُبنى هذه العلاقات على مرّ الزمان. على الرغم من أنها معقّدة أحيانًا تبقى هذه العلاقات مصطبغة بالحنان والحبّ وذلك منذ الإعلان عن حملِها. أنا حامل وأكاد لا أصدّق ذلك قمتُ…

سواء كان ولدكم صبياً أم بنتاً، إنه بحاجة إلى نصائحكم وتعليماتكم. مع أن النصائح التالية تتعلق أيضاً بالصبيان، نحن سنركز في هذا المقال على الفتيات. إليكم قائمة ب 15 شيئاً على الفتيات الصغيرات أن يسمعنها بالتأكيد من أمهاتهن 1. "نحن نحبك وسنظل…

يصبح الأولاد أسعد وألطف عندما ينامون في ساعة مبكرة وأنا حريصة على ألا أغير هذا الروتين أبداً. بعد أشهر من من المشي كالأموات الأحياء في النهار، ونوبات الكآبة الناتجة عن نقص النوم وتهيج الأعصاب الزائد بسبب عدم النوم الكافي، اكتشفت سلاحاً…

استناداً إلى بعض الدراسات، فإن الذكاء وراثي وجينات التعليم تأتي من الأم. جينات الأم في قشرة الدماغ كشفت عدة دراسات أن جينات التعليم موجودة في الكروموزوم X، الذي ينتقل من الأم. لهذا يرث الأولاد الذكاء من أمهم. في سنة 1984، أثبتت دراسة أولى…

يصبح أطفال الأمهات اللاتي يكون غذاؤهن فقيراً قبل وخلال الحمل، أكثر عرضة للإصابة بالأمراض في وقت لاحق من حياتهم، حتى لو بدوا بحالة ممتازة عند الولادة. كيف تحمين الطفل من الأمراض وهو في بطنك؟ على سبيل المثال قد يتعرضون إلى مرض القلب في…