المراهق

اضطرابات السلوك الغذائي أو اضطراب الأكل: عمّا نتحدّث؟ إذا ما استثنينا الفترة المؤقتة البسيطة ("أنا أتبع حميّة…" لكن من يمكنه أن يحكم مسبقاً على ما سيحصل لاحقاً؟)، يمكن لاضطرابات الأكل أن تشكّل حلاً لاستياء أو إحباط عميقين، قد يستمران…

إلزام المراهق بالقرار: لدينا فكرة معيّنة عن التربية ونحن متمسكون جداً بالالتزام بقراراتنا مع أولادنا المراهقين. يقترح عليك هذا المقال بعض المفاتيح لمساعدتك على النجاح. ها هم أولادنا يكبرون ويصبحون مراهقين ومن ثم راشدين. هذا هو المسار…

الخجل عند المراهق: مرحلة المراهقة من المراحل الانتقالية الصعبة التي تشكل تحدياً للمراهق ولأهله ومعظم المراهقين يعانون من مشكلة الخجل. وهنا لا بد للأهل من مساعدة أولادهم المراهقين سواء أكانوا بناتاً أو صبياناً، للتغلب على خجلهم.. إذن كيف…

زوجي لا يدعمني: طرح أحد القراء المشكلة التي أود أن أناقشها معكم اليوم، والتي من الممكن أن تكونوا قد واجهتم مثلها من قبل. إنها حالة خاصة تتعلق بالأهل الذين يتواجهون مع ولدهم المراهق: "زوجكم لا يساندكم ولا يدافع عنكم عندما يهينكم…

إيجاد الدافع لممارسة الرياضة في سن المراهقة بينما يدرك بعض المراهقين أهمية الرياضة بالنسبة لهم، يفضل البعض الآخر البقاء على الأريكة للاستمتاع بألعاب الفيديو. وبالتالي كيف يمكنكم تشجيع ولدكم المراهق على ممارسة الرياضة؟ لديكم العديد من…

ابنكم المراهق وأفضل الرياضات للمراهقين هناك العديد من الرياضات مثل: الرياضات القتالية، والرياضات الجماعية، أو رياضات التحمّل. كيف تختارون الرياضة التي سيمارسها ولدكم المراهق؟ أفضل الرياضات لمعالجة التوتر والضغط النفسي إذا كان…

حل مشاكل المراهق: من المهم جداً أن يفهم المراهقون أن الفشل والنجاح مهمان لنموهم وتطورهم الشخصي، لأنهما يساعدانهم على تطوير شخصية ناضجة ومستقرة. ولكن يمكن التخفيف من حدة "السنوات الجامحة" التي يعيشها المراهقون من خلال تأمين تواصل فعال…

يرغب ولدكم في ممارسة الرياضة ولكنكم لا تعلمون ما إذا كانت فكرة جيدة؟ أو على العكس من ذلك، هل أنتم عاجزون عن تشجيعه على ممارسة أي نشاط بدني؟ يقضي هذا الجيل من المراهقين معظم وقته خلف الشاشات. ويتنقل أولادنا المراهقين بين شاشات التلفاز…

حالة الطيش عند المراهق: غالباً ما ترتبط المراهقة بالكسل والطيش والاهمال. يمكن أن نختلف في الرأي حيال هذا الكلام النمطي، لكن… لا نستطيع أن ننكر وجود هذه الحقيقة! يعيش المراهقون كلهم وفي أوقات معيّنة "حالة من الارتخاء"، تظهر إما على شكل…

التحفيز في المراهقة لا يخفى على أحد أنّ المراهقين يسعون غالباً وراء لذة فوريّة وزائلة. وهم يفضّلون المدى القصير ولا يأبهون للمدى المتوسط والطويل، ما من شأنه أن يسبب حكماً بعض المشاكل على مستوى التحفيز. كما يمكن للمراهق أن يخالط بعض…