التركيز

الحفاظ على التركيز: عملية حفظ الدروس ومراجعتها ليست دائماً ممتعة! وبالأخص في فترة الإمتحانات، عندما يكون لدينا الكثير من الأمور لندرسها. بدون أن نذكر كل أنواع التشتيت التي تبطئ من تلك العملية... لحسن الحظ، اخترنا لكم 6 نصائح سهلة وفعالة…

مقاطعتي عن العمل: لقد حدثت معي هذه القصة منذ 20 سنة. في ذلك الوقت، كنتُ أعمل غالباً في المنزل خلال عطلات نهاية الأسبوع. كنتُ حينها أجلس في غرفة أستخدمها كمكتب وأكتب تقريراً لزبون بتركيز كبير. فتأتي ابنتي التي تبلغ من العمر 6 سنوات بشكل…

طريقة لحفظ الدروس بشكل فعال في كتابها مواكبة المراهقين نحو النجاح المدرسي، تذكّر ستيفاني بيتارس بأنّ دماغ الانسان مكوّن كي ينسى. في الواقع، يجري الدماغ فرزاً للمعلومات التي يتلقاها ولا يحتفظ إلا بالعناصر التي يعتبرها مهمة (إما لأنه تلقى…

التركيز أثناء المراجعة : عندما ننظم وقتنا كي لا نقع ضحية الإغراءات، لا نعود بحاجة إلى بذل الكثير من المجهود لمقاومتها. يساعدنا ذلك على تجنب إنفاق الكثير من الطاقة للتركيز من جديد. في النهاية، سيقضي الطالب وقتاً أقل في العمل لأنه لن يكون…

كي يتركك أطفالكِ أخيراً وشأنكِ ماذا عليك أن تفعلي؟كأم ، أنا محترفة فيما يتعلق بتعدد المهام. في الحقيقة ، ليس لدي فعلياً أي خيار آخر. كي لا أضيع الوقت، ٍنادراً ما أشاهد التلفاز دون طي الغسيل أو كي الملابس أو القيام بأي شيء آخر. أنثاء…

عوارض الإصابة بالتوحد: يمكن لهذه الخدعة البصرية أن تساعدكم على أن تحددوا خلال ثوانٍ ما إذا كانت لديكم أو لدى أحد أولادكم سمات توحّد يتطلب تشخيص المصاب باضطراب طيف التوحد (ASD) ) مجموعة كبيرة ومتنوعة من التقويمات. ومع ذلك ثمة اختبار بسيط…

ابنكم المراهق وأفضل الرياضات للمراهقين هناك العديد من الرياضات مثل: الرياضات القتالية، والرياضات الجماعية، أو رياضات التحمّل. كيف تختارون الرياضة التي سيمارسها ولدكم المراهق؟ أفضل الرياضات لمعالجة التوتر والضغط النفسي إذا كان…

مدة التركيز عند الأطفال: كلما قررت أن أكتب شيئاً يأتي ما يلهيني.. أكون غارقة في أفكاري فإذا بالباب يطرق أو بهاتفي يطن علماً أن معظم رسائل الواتس آب جعلتها صامتة.. ما يحدث معي هو ذاته يحدث مع طفلي ولكني كبيرة وأعرف كيف أواجه هذه الأنواع من…

صفات الأهل الناجحين: غالباً ما نتحدث عن الاهل السامين وعن عواقب طريقة تربيتهم وتأثيرها على أطفالهم. لكننا لا نسمع الكثير حول الأهل الجيدين. مع ذلك، هذا الموضوع هو سؤال يشغل كل الأهالي. كيف تتأكدون من أنكم تقدمون لطفلكم ما يحتاج إليه…

كيف أساعد ابني على التركيز؟ ابنك مشتت الذهن، يعاني من قلة الانتباه ومن مشاكل في التركيز في المدرسة أو عند انجاز واجباته المدرسية؟في هذا المقال الجديد، سنتحدث عن بعض الحيل التي تساعدنا في تجنّب عدم الانتباه عند الطفل في عالم يزيد من تشتت…