المراهقين

تقلبات المزاج عند المراهقين : أن تكونوا أهلاً لولد يمر بمرحلة المراهقة يشكل تحدياً حقيقياً. لا تعرفون أبداً كيف عليكم التصرف ولا كيف ستكون ردة فعل ابنكم على أبسط الأفكار.قد تسألونه "هل نمتَ جيداً". فيكون رد ابنكم المراهق "دعيني وشأني،…

نزاعات بينكم وبين ولدكم: في أحد الأيام، يكون كل شيء على ما يُرام.في اليوم التالي، يمكن أن تثير كلمة بسيطة ك"صباح الخير" غضب ابنكم المراهق. وهكذا يتحوّل يوم قد انطلق بشكل جيد إلى كابوس. ويصبح التبادل البسيط للكلمات أشبه بإعلان حرب. لكن ما…

أهمية الانضباط العاطفي الذاتي الانضباط العاطفي الذاتي هو القدرة التي يمكن أن ينمّيها الأطفال على ضبط انفعالاتهم القويّة قبل أن تكتسحهم وتسيطر عليهم (على سبيل المثال: الغضب الذي يتحوّل إلى عنف؛ الخوف الذي يتحوّل إلى قلق وتوتر؛ والحزن…

مشاكل النوم عند المراهقين: الأسباب فهم النوم عند المراهقين من أجل حسن إدارته يسمح فهم النوم لدى المراهقين بتجنّب اضطراباته، وذلك عبر اعتماد عادات سليمة مع احترام حاجات المراهقين الخاصة. يكمن مفتاح المشكلة في تعزيز شعور المراهق…

قلة النوم عند المراهق: هل نتدخّل أم نترك الأمور على حالها؟التعرّف على نقص النوم لدى المراهقين يجب أن تحصلي على صورة شاملة كي تحددي ما إذا كان ولدك المراهق يعاني من نقص في النوم. هل انخفضت درجاته المدرسية؟هل توقف عن رؤية أصدقائه؟هل…

الثقة بالنفس عند المراهقين: "طالبة جادة لكنها تعاني من صعوبات في التعبير الشفهي". في نهاية العام الدراسي، تلقّت أميلي، وهي طالبة في الصف التاسع في إحدى المدارس، تقريرًا من مجلس المدرسة. تقييم الأساتذة لم يفاجئ هذه المراهقة الخجولة. توضح…

تطبيق تيك توك هو تطبيق صيني ظهر عام 2016. منذ ذلك الحين، لم يتوقف المراهقون والأطفال عن تقليد محتواه. في معظم الأحيان يتم نشر مقاطع فيديو موسيقية أو فكاهية. لكن خلف مقاطع الفيديو هذه يخفي التطبيق أيضاً مخاطر تؤثر في الشبان الذين يستخدمونه.…

حل مشاكل المراهق: نحن متمسكون جداً بفكرة الالتزام بقراراتنا مع أولادنا المراهقين. يقترح عليك هذا المقال بعض الطرق لمساعدتك على النجاح في مهمتك. ها هم أولادنا يكبرون ويصبحون مراهقين ومن ثم راشدين. والخبر الجيد هو أننا ومع مرور الأيام…

هوس الصورة عند المراهقين: هل تتذكّر كيف كنت تتواصل مع أصدقائك في بداية الألفيّة الثانيّة؟ ساعات تمضيها على الهاتف ودفق من الرسائل الالكترونيّة ورسائل خطيّة في بعض الأحيان (نعم، نعم!). إنه هوس حقيقي… إنما من دون صورة. وظهر الهاتف الذكيّ،…

المراهقون والخجل: كانت تحدثني وفي صوتها شيء من الخجل ..ممن ؟ من ابنها .. نعم من ابنها .. قبل أن تخبرني ما القصة ظننت أن هناك شيئاً كبيراً .. ولكن بعدما فتحت لي قلبها واسترسلت بالحديث اكتشفت أنها تخجل من ابنها لأن شخصيته ضعيفة وهو خجول…