douaa 2140 posts 0 comments

الدفاع عن النفس بإحترام:ما زلتُ أذكر تلك المرحلة في طفولتي حين كنتُ أقف في الصف منتظرةً دوري في وقت الفسحة خلف حشدٍ كبيرٍ يلتف حول دكان المدرسة الصغير، أقف بانتظام تماماً كما علمتني أمي، ألتزم بدوري تماماً كما علمتني أمي، سامحةً للجميع…

أنواع العلاقات الأخوية: في ديناميكية الولد المحبوب (الولد الذهبي) والولد الذي يشعر بأنه الغريب ضمن العائلة (الخروف الأسود)، ثمة ولد هو المفضّل في الأسرة وآخر يشعر بأنه المنبوذ. هل أنت طفل ذهبي أم خروف أسود؟ تظهر العلاقات الأخويّة…

نقاط القوة لدى الطفل: قد لا يتصرف طفلك دائمًا بطريقة مثالية ، ولكن اذا راجعت ردات فعلك تجاه التصرفات التي يقوم به طفلك ، يمكن عندئذ ان تظهر الصفات المميزة التي يمتلكها. بعد بضعة أشهر من قيامنا بإعادة صقل سطح المركب ، وجدت طفلي البالغ من…

طفل يكره والديه: منذ فترة من الوقت، تم اكتشاف الرابط بين الخوف من الارتباط، الاضطرابات النفسية، القلق، الاكتئاب، وبين الطفولة.ومع ذلك، حتى وإن كنا على دراية تامة بأن معظم مشاكلنا تنبع من طفولتنا، فإننا لا زلنا ندير ظهرنا ونتجاهل العلاقات…

فقدان السيطرة على المراهق: ما العمل؟ إنّ الإصغاء إلى المراهق في حدّ ذاته (بالأذنين والقلب معاً) وإلى ما يعيشه هو دليل كبير على الحب والثقة والاحترام.مما لا شكّ فيه أنّ التخليّ عن محاولات التحكّم به لا يعني أن نتخلى عن ولدنا المراهق وألا…

أمهات على حافة الإنهيار: يا لها من أم سيئة! أطفالها يلعبون بمفردهم فيما تجلس هي لشرب القهوة. أين ذهب التضامن بين النساء؟ لِمَ نحن سيئات بحق بعضنا البعض إلى هذا الحد؟ بدلاً من دعم بعضنا وإظهار التفهم والتعاطف والتقبل، نقوم بإطلاق الأحكام…

وضع حدود للأطفال: تمثّل الحدود "قواعد اللعبة" في التربية. إذ تساعدنا على تعليم سلوكيات، والحفاظ على القيم ونقلها. كيف نضع حدودًا للأطفال؟ في المقالة السابقة ذكرنا 3 أفكار لوضع الحدود والآن نضع بين أيديكم 5 أفكار أخرى لوضع الحدود…

غمرة أم: أصرت صغيرتي ذات الأربع سنوات أن تأتي معي إلى العمل. فوافقتُ خاصةً أنني كنتُ منشغلة عنها في الآونة الأخيرة بسبب عملية أختها. كما أنني أعلم أن طفلتي مهذبة ولن تحدث الفوضى. جلست بالقرب مني خلف مكتبي، وأعطيتُها تفاحة كي تتناولها،…

النساء قاسيات: من الواضح أن نمط حياتنا يتغير كلياً عندما يكون لدينا أطفال صغار السن. في هذه المرحلة يتعذر علينا الاستيقاظ في وقتٍ متأخر في اللحظة الأخيرة للذهاب إلى العمل، أو استغلال عطلة نهاية الأسبوع للنوم أو الاحتفال حتى وقتٍ متأخر من…

حين ينفصل الوالدان، من يعاني أكثر حين يؤخذ منه طفله: الأم أو الأب؟ إذا أجبتم بشكل تلقائي "الأم"، إذاً أنتم واقعون ضحية للصورة النمطية الثقافية.في الواقع، يعاني الوالدان بطريقة متساوية. تتعرض العلاقات الزوجية الحديثة لضغط كبير في…