فبراير 2022

طفلي يبقى وحيداً: تقدم لنا العالمة النفسية كاثرين بييرات نصائحها لجعل طفلكم الصغير أو الكبير اجتماعياً أكثر: قوموا بدعوة أصدقائه إلى المنزل (إبدأوا بدعوة صديق واحد، ثم صديقين، ثم المزيد من الأصدقاء) ولا تتدخلوا في نزاعاتهم وجدالاتهم…

الهالات السوداء:أنا ككل الأمهات أضطر للاستيقاظ مراراً في الليل بسبب أطفالي.. مشكلتي أنني لا أنعم بنوم هادئ وهذا ما يؤثر فيّ. ومن الأشياء المزعجة التي أمقتها هو رؤية هذه الهالات السوداء حول عيني في الصباح .. أعرف أن الأمهات وغير الأمهات…

الواجبات المدرسية: علينا أن نواجه الحقيقة: الأطفال ينهارون بسبب الواجبات المنزلية... وكذلك الأهل!!! تشكل الواجبات المنزلية مصدر نزاعات كبير في المنزل وكذلك مصدراً كبيراً لتوتر الأطفال والأهل(توتر يسبب ارتفاع مستوى الكورتيزول، الذي…

كنت أحب المدرسة كثيرًا عندما كنت صغيرة ، كنت ألعب "لعبة المدرسة" في عطلات نهاية الأسبوع. في أيام دراستي الابتدائية ، كنت أضع دماي الدببة على الكراسي أمامي ، وأعلمها كيفية القراءة. وكنت أجري اختبارا في الرياضيات لحصاني اللعبة وأحاول…

مهارات الحياة:يقوم الأهل بالكثير من الأمور باسم احترام الذات. فهم يثنون على أطفالهم ويدفعونهم لممارسة الرياضة والنشاطات ويشترون لهم الملابس الفاخرة والألعاب المشهورة وغالباً ما يضحون بحاجاتهم كي يحصل أبناؤهم الصبيان على ما يريدون. إلا أن…

طفلي يبقى وحيداً: قبل المرحلة الدراسية المتوسطة، غالباً ما تتم التفاعلات "في تكوين الصداقات" من خلال الألعاب والأنشطة الجماعية. ترتبط العلاقات مع الآخرين بقدرة الطفل على احترام قواعد اللعبة، والمشاركة بشكلٍ نشط في المجموعة… لا وفقاً…

جراح طفولتكم: "ابنتي العزيزة : أنت تشفين جراحي الداخلية". راودني شعورٌ غريبٌ حين رأيتُها تحمل مخدتها التي تكبرها حجماً بعد أن رمتها من سريرها وقفزت منه، كي تبحث عني في أرجاء المنزل. سمعتُ صوتها تبكي في الرواق، لم تجدني في غرفة النوم…

لماذا عندما تغضبين، تفشلين:يتملك الأهل الكثير من المشاعر أيضاً. قد تعيشين عشرات المشاعر في يوم واحد، من الإحباط إلى القلق فالسرور. ماذا عليك أن تفعلي بمشاعرك الخاصة حين يتوجب عليك أن تؤدبي ابنك؟تذكري أن التأديب هو التعليم. يمكن لابنك أن…

ألعاب التركيز: "ركّز!"، "اتسمعني؟" لم تعد هذه مجرد عبارات وانما اصبحت شعارات بالنسبة لكم… فأنتم تكررونها، وتعيدون تكرارها! رغم انكم تعلمون جيدًا ان طفلكم لن ينتبه اكثر او يتحسن تركيزه عندما تطلبون منه ذلك! ولكن هناك خبر سار!! باستطاعة…

العلاج أمل: كنتُ أتأمل صور ابنتي حين كانت صغيرة. واستوقفتني صورةً لها حين كانت تبلغ من العمر سنتين، في ذاك الوقت كانت ما زالت عاجزةً عن المشي. كنا نسندها على الجدار أو زاوية الأريكة كي نتمكن من تصويرها. ثم تذكرتُ ذاكَ اليوم المشؤوم. …