الخوف

مخاوف تفسد حياة الأمهات الأمومة والأبوة هي واحدة من أكثر الوظائف التي تمنح الشعور بالرضى، ولكنها الأصعب أيضاً. تقلق العديد من الأمهات من عدم معرفة ما يجب عليهن فعله. ومع ذلك، ثمة بعض الطرق العملية لتخطي التحديات التي تواجهينها حتى…

ينبغي عليكم مساعدة الأطفال للتغلب على مخاوفهم. للقيام بذلك، من المفيد جداً أن تنفذوا نهجاً من 7 خطوات لينتقل الطفل من الخوف إلى الثقة. 1- الاستماع له بكل تعاطف ووجدان عندما تستخدمون التعاطف، أنتم تقولون نعم في وجه الخوف. إن تحديد…

يمكن للضوضاء العالية والمفاجئة وغير الاعتيادية أن ترعب الأطفال الصغار. إنه الخوف من المجهول. اشرحي لطفلك من أين يأتي الصوت الذي يزعجه، وأريه الشيء الذي يخيفه… وفق وتيرته الخاصة. إن لم يكن يرغب بالإقتراب من كلب ينبح، فلا تجبريه على ذلك،…

أساليب تربوية تزرع الخوف والتوتر في قلوب أطفالكم دون أن تشعروا أوقع الطفل الكوب دون أن يقصد. كُسِرَ الكوب، ارتعب الطفل وبدأ بالبكاء. كان ينتظر من أمه أن تحمله وتطمئنه. نظرت إليه أمه بغضب، بدأت بالصراخ وتوبيخه "أنتَ طفلٌ مهمل، لا تستطيع…

الاستعداد لتقديم امتحان شفهيّ يمكن للخوف من التحدّث أمام الآخرين أن يُربك الشخص إلى حدّ يُفقده صوته أثناء امتحان شفهي، لكن ردود الأفعال كآلام البطن أو تسارع النفس أو التعرّق تبقى طبيعيّة وعابرة. ومحاولة السيطرة على هذه الأعراض الجسديّة…

علاج الخوف عن طريق اللعب: لمساعدة طفلك على فهم ما يخيفه وفك شفرته واستكشافه تدريجياً، يمكنك منحه الوسائل للتعبير عنه بجميع أشكاله: بواسطة اللعب والرسم والدمى وما إلى ذلك.يحتاج طفلك إلى السيطرة على خوفه، وبما أنّ اللعب جزء لا يتجزأ من…

مخاوف الطفل: من الضروري تحديد سبب خوفه بدقة: قلق الإنفصال، المعلم، أحد الزملاء الذي يضربه في المدرسة، الخوف من العلامات السيئة… لمواجهة الإنفصال عنك بسهولة أكبر، يمكنك أن تساعديه على تخيّل يومه عبر تحديد أطر زمنيّة "بعد الغداء ستأخذ…

يأتى خوف الأطفال من 3 مصادر أساسية: 1- مخاوف "كلاسيكية" (تظهر وتختفي مع نمو الطفل) "أبي، اترك الأنوار مضاءة، أنا أخاف من الظلام"، "أخاف من الوحش المختبئ في غرفتي"، "أمي، انقذيني، هناك ذبابة تهاجمني!" الأشباح، الظلام، الساحرات،…

الاستخفاف بخوف الأطفال: يعتبر الخوف أحد المشاعر الكبرى الأساسية التي نشعر بها، جنباً إلى جنب مع السعادة، الحزن، والغضب. وهو عبارة عن رد فعل تلقائي يقوم به دماغنا ويستجيب له جسدنا كله. يُعدّ الخوف، الذي يعمل في الأساس لتنبيهنا في حالة الخطر…

الخجل عند المراهق: مرحلة المراهقة من المراحل الانتقالية الصعبة التي تشكل تحدياً للمراهق ولأهله ومعظم المراهقين يعانون من مشكلة الخجل. وهنا لا بد للأهل من مساعدة أولادهم المراهقين سواء أكانوا بناتاً أو صبياناً، للتغلب على خجلهم.. إذن كيف…