القلق

غياب الأب على ابنته: إن التخلي عنكِ في مرحلة الطفولة يترك تأثيراً مزمناً على شخصيتك. حين يكون بإمكان الأب التواجد لأجل ابنته، لكنه ينكر واجباته الأبوية بالكامل ويرفض ابنته، فهو يجرح روحها التي كان من المفترض أن يقوم بحمايتها. فتكبر…

المشاعر السلبية عند الأطفال: لا يجب أن تتم حماية الأطفال من المشاعر غير المريحة، بل يجب أن يتعلموا التعامل معها بشكل صحيح عندما تظهر. يجب أن يتعلم الأطفال التعامل مع المشاعر السلبية بطريقة صحية. إن تعليم الأطفال كيفية التعامل مع مشاعرهم…

التعامل مع المشاعر السلبية: من المستحيل الابتعاد عن المشاعر التي تشعرنا بعدم الراحة. لا يستطيع أحد القيام بذلك، لا الأشخاص الراشدين ولا الأطفال. حتى لو أردنا عزل تلك المشاعر في فقاعة حتى لا نعاني، سيؤدي ذلك إلى نتائج عكسية تماماً. ومع…

بدأت ابنتي ذات الأربع سنوات بالتصرف بطريقة عدوانية، انفعال وبكاء وعناد دون سبب.. دون أن تخبرني عرفتُ أن هناك أمراً يشغل تفكيرها، كان من الواضح أن هناك مشاعر قوية تختلجها تدفعها إلى التعبير بطرق غير سليمة، كنتُ أرى الغضب والخيبة في عينيها.…

قلة النوم عند المراهق: هل نتدخّل أم نترك الأمور على حالها؟التعرّف على نقص النوم لدى المراهقين يجب أن تحصلي على صورة شاملة كي تحددي ما إذا كان ولدك المراهق يعاني من نقص في النوم. هل انخفضت درجاته المدرسية؟هل توقف عن رؤية أصدقائه؟هل…

حقائق حول الأمومة: نحن نخزّن في عقولنا ومن دون أن ندرك ذلك، صوراً وقصصاً من الثقافة الشعبية ووسائل الإعلام والإعلانات عن الأمهات السعيدات والأطفال السعداء والإضاءة الخافتة والوسائد الناعمة. وغالباً ما ينتج عن ذلك صورة غير واقعية عن نساء…

اضطرابات النوم: ينام الطفل الرضيع عادة الليل بطوله بعد بلوغه سن 6 إلى 8 شهور. يمكننا التحدث عن اضطراب ومشاكل النوم عندما يعاني الطفل الرضيع أو الطفل الصغير من صعوبات في الخلود إلى النوم، أو حين يستيقظ خلال الليل، أو يرى كوابيس كل ليلة أو…

عندما يشعرون بالقلق: يمر الأطفال بفترات يشعرون فيها بالتوتر والقلق تماماً كالكبار والمراهقين إلا أنّ الفرق الوحيد يكمن في طريقة تعبيرهم عن توترهم. علينا نحن الأهل أن نتعلّم كيف نلاحظ بعض المؤشرات الواضحة التي تدل على أن الطفل يعيش في…

النتائج الخمس الممكنة للنشأة في عائلة مفككة عندما ترون راشداً يعاني من مشاكل، فالسبب يعود في أغلب الأحيان إلى أنه لا يزال متأثراً بطفولته إلى حدّ كبير. عندما يكبر الشخص ضمن عائلة مفككة، يمكن أن يحمل معه الجروح والصدمات النفسيّة مدى…

عبّرت إحدى الأمهات على موقع التواصل الاجتماعي Reddit عن أن زوجها يريد أن يضبط ما تأكله ابنتهما. فهي تخاف من أن يكون ذلك "سبباً يسرّع من أن تعاني ابنتهما من اضطرابات الأكل. " إن المراهقة هي فترة يمر فيها الطفل بالكثير من التغيرات الجسدية…